Acai berry beneficii

Acai Berry: proprietăți și beneficii antioxidante

Pro și contra în spatele beneficiilor Acai Berry Boabe Acai este un fel de boabe de culoare violet de culoare neagră.

acai berry beneficii

Acest fruct provine din America Centrală și America de Sud. În ciuda dimensiunilor sale mici, acai berry este oferit ca un superaliment bogat în conținut nutritiv. Un studiu a arătat că fructele de acai au un conținut de antioxidanți mai ridicat decât alte tipuri de boabe, cum ar fi căpșunile, zmeura și afine.

acai berry beneficii

Beneficii diverse Beneficiile acai berry sunt cunoscute de mult timp. Nativii din Brazilia folosesc adesea acai berry pentru a vindeca problemele pielii, pentru a alina febra și pentru a calma durerile menstruale.

Ce este Acai Berry? Ce sunt boabele Acai?

Dar nu numai asta, există o varietate de alte beneficii ale fructelor de acai despre care trebuie să știți, inclusiv: Contrar radicalii liberi Fructul de acai are un conținut ridicat de antocianină, care este o colorare naturală în fructe, care are și proprietăți antioxidante.

Antioxidantii joacă un rol împotriva radicalilor liberi care pot deteriora celulele din organism.

Reduce colesterolul rău Unele studii spun că consumul de boabe de acai poate reduce nivelul de colesterol rău LDL. Acest lucru se datorează faptului că boia acai conține steroli, care sunt compuși capabili să prevină absorbția colesterolului. Îmbunătățirea funcției creierului Compușii naturali din planta acai berry sunt considerați capabili să elimine leziunile creierului odată cu vârsta.

Beneficii diverse

Nu numai că, se consideră că antioxidanții din fructele acai sunt capabili să contracareze efectele radicalilor liberi care pot deteriora celulele creierului și pot provoca pierderi de memorie. Pe lângă menținerea sănătății, acai berry este, de asemenea, adesea folosit ca materie primă pentru produse cosmetice și frumusețe, precum săpun, șampon, cremă pentru față și cremă de piele.

Posibile riscuri Ce sunt fructele de Acai? Fructele sale, asemanatoare cu afinele noastre, sunt considerate partea cea mai importanta a plantei si sunt incluse la ora actuala intr-o multitudine de studii nutritionale privind beneficiile pe care le-ar putea oferi. Aceste fructe sunt rotunde, de aproximativ 2.

Pro și contra în spatele beneficiilor Acai Berry Deși există multe studii care susțin că fructele de acai au o varietate de beneficii pentru sănătate, rezultatele nu sunt sigure.

Un exemplu este afirmația că acai berry poate fi folosită pentru a slăbi, fie luând-o direct, fie ca supliment.

  • Arbore nativ din America Centrală și de Sud, inrudit cu afinele și merisoarele, acest fruct a devenit din ce în ce mai popular in dieta oamenilor de pe tot globul.
  • Acai Berry: proprietăți și beneficii antioxidante - nutriție și dietă
  • Acai berry - 60 capsule gelatinoase
  • Cu acest produs câştigaţi 45 puncte de fidelitate.

Acest lucru este încă neclar și trebuie cercetat în continuare, pentru a asigura eficacitatea, metodele de lucru și limitele de siguranță. Pentru a pierde în greutate, este necesară o dietă sau o dietă sănătoasă acai berry beneficii nu este recomandat să te bazezi doar pe un singur tip de aliment. Acai berry beneficii diverse beneficii pentru sănătate ale fructelor de acai și le puteți consuma pentru a vă suplimenta aportul nutrițional zilnic.

acai berry beneficii

Chiar și așa, nu este recomandat să folosiți acest fruct ca substitut pentru medicamente, fără să consultați mai întâi un medic. Mai ales dacă aveți o afecțiune medicală specială.

További a témáról