Paine dietetica slabire

Carmen Bruma, mituri despre paine:

Apa se incalzeste usor.

paine dietetica slabire

Intr-un vas se amesteca faina, drojdia si apa pana se formeaza o sfera. La inceput amestecati cu o paleta, iar reteta rapida de slabit final cu mana.

paine dietetica slabire

Aluatul trebuie sa fie elastic, dar sa nu se lipeasca de mana. Dupa ce ati format bila, puneti uleiul pe fundul vasului si dati bila prin ulei pe toate partile.

Se acopera vasul, pentru a feri aluatul de curenti, si se pune la dospit intr-un loc cald pentru o ora sau pana isi dubleaza volumul.

paine dietetica slabire

Se pregateste vasul de pus la cuptor ungandu-l cu ulei si tapetandu-l cu faina sau puneti hartie de copt. Dupa ce aluatul si-a dublat volumul, se apasa cu mana ca sa iasa aerul din el, usor, apoi se framanta usor cu mainile, se intinde, se ruleaza si se asaza in forma dorita.

paine dietetica slabire

Se pune din nou la dospit, acoperit, intr-un loc cald, pentru inca o ora, sau pana cand isi dubleaza din nou volumul. Se incalzeste cuptorul la de grade.

paine dietetica slabire

Cand aluatul si-a dublat volumul si cuptorul si-a atins temperatura, se pune usor in cuptor, ca sa nu iasa aerul din el. Se coace minute si se face testul cu scobitoarea. Se scoate din forma, se pune pe un paine dietetica slabire sa se raceasca.

paine dietetica slabire

Daca pe spate suna a gol cand o bateti, e de bine Daca ti-a placut reteta noastra "Paine dietetica" nu uita sa-i faci un review.

További a témáról