Metode de slabit in post, Postul intermitent – o metodă nouă de slăbit, cu multe beneficii pentru sănătate | imobiliarevanzari.ro

metode de slabit in post

Recuperare parolă

Tocmai de aceea, Carmen Bruma ne-a oferit recent cateva sfaturi practice legate de alimentele pe care ar trebui sa le consumam in timpul Postului Craciunului. Postul presupune o curatare a organismului, in niciun caz o intoxicare a lui asa cum se intampla cu produsele actuale.

Cum poți să slăbești în post? Este postul cea mai bună dietă de slăbit? Este eficientă detoxifierea organismului în perioadele de post?

Deci, in post nu mananci snitele din soia, nu mananci cine stie ce pateuri vegetale. Un post tinut ca la carte din punctul meu de vedere, care sa aiba ca efect si o slabire si o detoxifiere a organismului, presupune excluderea surselor animale si inlocuirea lor cu: vegetale, cu legume, eventual cu paine integrala, seminte si fructe.

Cam atat! Si toate astea preparate intr-un mod adecvat", a declarat Carmen Bruma in cadrul unei intalniri la care a participat si un membru al echipei Feminis.

top aplicatii de slabit regim slabire copii

Nu mai stii ce sa mananci de POST? Cori Gramescu iti arata Realizatoarea TV ne-a dat si cateva exemple de preparate pe care le putem consuma in timpul Postului Craciunului.

Insa este esential sa mananci o cantitate potrivita din aceste alimente satioase.

Nu cred în regimul disociat, nici în toate cele care îţi strâng cureaua încât nu mai poţi nici respira, nici în cele care, din contră, te lasă să înfuleci bezea de 5 ori pe zi, dar plăteşti apoi. Însă când am auzit despre post, ca metodă de slăbit, am căscat ochii mari. Andra Nastase Ne cunoaştem de suficient timp încât să ştiţi că sunt împotriva oricăror diete stricto-aberanto-ciudate. Însă când am auzit despre postca metodă de slăbit, am căscat ochii mari.

Eu cred ca te saturi daca iti pui o cantitate potrivita. Poti sa mananci, de exemplu, sfecla rosie coapta.

dieta keto 30 zile ceai de slabit swan pareri

La fel, este foarte satioasa. Poti sa mananci dimineata o combinatie de seminte.

dieta dukan 7 zile pastile capsula de slabit super slim china

Poti sa iti pui si o lingurita de miere pe deasupra. Daca te indopi metode de slabit in post covrigei, cu paine ajungi sa te miri la sfarsitul postului ca nu ai slabit, ba din contra! Sunt foarte multe persoane care se ingrasa in post", a mai spus Carmen Bruma.

”Nu pâinea în sine ne îngrașă, ci ceea ce punem pe ea”

Cori Gramescu iti arata o reteta ideala pentru zilele cu dezlegare la peste Vedeta a recunoscut ca are o lista de alimente care ar trebui sa nu existe in post - care sunt facute de comercianti special pentru post, dar care ar trebui excluse din alimentatie, in opinia ei. Exista orice de post.

Miercuri, 14 noiembrieUltimul update Luni, 28 octombrieDietă şi slăbire Vrei să fii mai suplă?

Costita afumata de post! Cred ca exista si sorici de post. Dupa parerea mea, postul asta inseamna: fructe, legume.

Cum poți să slăbești în post?

Si in niciun caz nu neglijezi sursele de proteine vegetale. Trebuie sa ai grija la asta.

dieta 4 etape tratamente de slabit cluj

Nu e nevoie sa mananci paine de dimineata pana seara cu cartofi si Orez, fasole Uite, poti sa apelezi la pseudo-cerealele care au multe beneficii: quinoa, linte, mazare, amaranth. Hummusul este foarte bun pentru perioada postului. Sau fasolea batuta, mult mai aproape de cultura noastra. Pur si simplu o faci cum prepari hummusul, doar cu ulei. O faci simpla.

homeopate pentru slabit produse pt slabit in farmacii

Inclusiv din mazare poti sa faci o pasta similara. Sunt o multime de variante", subliniaza Carmen Bruma.

További a témáról