Masajul la picioare slabeste

Cum putem slabi doar cu ajutorul masajului? - Ventussa

Dietă şi slăbire Homepage Slider Sănătate Nu doar dietele te ajută să slăbești, ci și masajul.

Cum slăbești localizat. Activitatea fizică și masajul fac adevărate minuni

Vezi care sunt zonele pe care ar trebui să te concentrezi, ca să scapi de kilogramele în plus. Presopunctura este o tehnologie medicală complexă, folosită de mii de ani pentru tratarea unor probleme de sănătate. Se bazează pe ideea că fiecare organ este legat de unele puncte pe de corp, iar dacă vrei să îmbunătățești funcționarea lui, trebuie să masezi zona respectivă.

În același mod, dacă vrei să slăbești, trebuie să te concentrezi pe punctele care te ajută să topești grăsimea. În imaginea de mai jos vezi unde se află fiecare punct pe care trebuie să îl masezi, pentru a avea o siluetă perfectă.

masajul la picioare slabeste

Masează-ți urechea Dacă îți masezi urechea, îți accelerezi metabolismul și slăbești. Este indicat să o faci timp de trei minute, de trei ori pe zi, folosind degetul mare. Vei observa, după această tehnică, că ai mai multă energie, potrivit cuisineandhealth. În plus, vei scăpa de senzațiile neplăcute de masajul la picioare slabeste și picioare obosite.

Masează-ți punctul dintre buză și nas Următorul punct important pentru slăbit este localizat între nas și buza superioară.

Cum putem slabi doar cu ajutorul masajului?

Este necesar să îl stimulezi de două ori pe zi, câte 5 minute. Astfel vei controla foamea și nervozitatea care te face să mănânci mai mult decât ai nevoie. Fă acest exercițiu mai ales dacă obișnuiești să mănânci mult când ești stresată.

Masează-ți antebrațul Un punct cheie al organismului tău este situat pe antebraț, un pic mai jos de cot. De câte ori îl vei masa, îți vei regla temperatura corpului și îți vei îmbunătăți tranzitul intestinal.

masajul la picioare slabeste

Este indicat să îl stimulezi de ori pe zi. Citește și: Cum slăbești în funcție de tipul siluetei tale Masează-ți piciorul Ultimul punct important este situat pe picior, chiar sub genunchi. Când îl masezi, nu doar că îți vei îmbunătăți digestia, ci vei scăpa de masajul la picioare slabeste din organism. Chinezii îl numesc punctul longevitățiipentru că te protejează de sute de boli.

masajul la picioare slabeste

Trebuie să îl masezi de nouă ori, în sensul acelor de ceasornic, dar nu o face înainte de culcare, pentru că poate cauza insomnie. Beneficiile presopuncturii Presopunctura are numeroase beneficii, așa că poți face ca aceste exerciții să devină obiceiuri zilnice.

Masajul picioarelor, un răsfăţ necesar şi sănătos. Poate ajuta în dieta de slăbire

Pentru că te scapă de tensiunea musculară și ajută circulația sângelui, te ajută să te vindeci mai repede, dacă suferi de boli cronice. Aceste tehnici de masaj te scapă de durere și te ajută să te relaxezi, dacă ești stresată.

Lectia de masaj cu Dan Alexoae masajul picioarelor

Sursa foto: rf. Citește și

További a témáról