Dieta vegana

Dieta vegana: cum arata meniul pentru toata saptamana

dieta vegana

Despre nutritie O cercetare recenta arata ca o alimentatie vegana si vegetariana poate dieta vegana riscul de aparitie a accidentului vascular cerebral AVC. Tipul de accident vascular cerebral favorizat este cel hemoragic — o forma de AVC insotit de hemoragie in interiorul creierului.

Dieta vegana cercetatorilor, un nivel scazut de vitamine in randul veganilor si vegetarienilor ar putea fi cauza, dar mai este nevoie de studii suplimentare pentru a putea avea o concluzie pertinenta.

dieta vegana

De asemenea, cercetatorii afirma ca in declansarea accidentului vascular hemoragic in randul persoanelor care adopta o dieta vegana si vegetariana ar putea fi implicat un nivel scazut al colesterolului total. Mai exact, pe parcursul derularii studiului s-au observat mai putin cu 10 cazuri de boala cardiaca ischemica in randul celor care au o dieta vegana sau vegetariana decat in randul celor care consuma si carne, raportat la 1.

Dieta Vegana | Ce trebuie sa stii inainte de a o adopta

In cadrul cercetarii au fost incluse Grupul de persoane observate a fost impartit, in functie de alimentatie, in trei grupe: persoane care consuma carne, persoane care consuma peste si grupul persoanelor vegane si vegetariene.

De-a lungul unei perioade de 18 ani, au fost inregistrate un total de 2.

dieta vegana

Intr-o dieta vegana echilibrata, se poate obtine un aport de nutrienti necesari bunei functionari a organismului. Insa, pot exista si carente de calciu, fier, vitamina B12, de care organismul are nevoie pentru a functiona corespunzator.

Surse de informatie:.

dieta vegana

További a témáról