Dieta ketogenica cristina ionita

Patiserie keto & lowcarb PAINE KETO & LOW CARB BY KETOCRISTI

Adelina Lorina Ioja Leave a comment Fiind o mare fana a produselor pe baza de caramel, am cautat o solutie pentru inlocuirea tagatozei.

dieta ketogenica cristina ionita grapefruit slabeste sau ingrasa

Auzisem cate ceva despre aluloza, un nou indulcitor pe piata din SUA si am hotarat sa il comand pe site-ul iherb. Se presupune ca are gustul si textura zaharului, dar contine calorii si carbohidrati minimi. In plus, studiile timpurii sugereaza ca poate oferi unele beneficii pentru sanatate.

dieta ketogenica cristina ionita slabeste cu smoothie

Deoarece aluloza este un indulcitor atat de nou, efectele sale asupra greutatii si pierderii de grasime la oameni nu sunt cunoscute deoarece nu au fost inca studiate. A fost adaugata la lista alimentelor recunoscute in general ca fiind sigure de către Administratia SUA pentru Alimente și Medicamente.

dieta ketogenica cristina ionita batoane de slabit reteta

Cu toate acestea, nu este inca permisa vanzarea în Europa. Daca doriti sa testati sau sa aveti mai multe informatii, puteti accesa acest link.

  • Dieta ingrasare rapida
  • Avem rezultatele tragerii la sorți.
  • Dieta rina meniu zilnic tabel
  • KetoMix Universal by Cristina Ioniță - RealFoods
  • Am slabit 20 kg
  • Vrei să slăbești înainte de concediu și nu știi cum să faci? - Mihai Vasilescu

Pentru sosul caramel am topit 50 dieta ketogenica cristina ionita grame aluloza cu 2 linguri de apa si am lasat sa fiarba pana se caramelizeaza bine. Am adaugat 50 g unt, amestecand bine. Am luat de pe foc si am adaugat 50 g smantana lichida.

dieta ketogenica cristina ionita pastile de slabit gnc

Se lasa sa se raceasca si se poate pastra pana la 5 zile in frigider. Pentru waffles am folosit ketomixul pentru waffe by Cristina Ionita si aparatul special cumparat din Lidl.

Pentru 2 bucati am batut spuma 2 oua medii, 30 g eritritol, esenta de vanilie, ml apa si 30 g ketomix.

Am urmat dieta keto. Cat am slabit? Cum m-am simtit?

Am impartit amestecul in 2 si am copt cca 3 minute pentru fiecare waffle. Le-am lasat sa se raceasca.

Supraponderabilitatea nu are nicio legătură cu genetica!

Pentru crema am amestecat g crema de branza gen Philadelphia cu 40 g pudra de Lucuma. Acest superaliment poate oferi mai multe beneficii pentru sanatate, cum ar fi reglarea nivelului de zahar din sange, imbunatatirea sanatatii inimii si furnizarea unei doze puternice de antioxidant benefici.

dieta ketogenica cristina ionita capsule cu otet mere pentru slabit

Acest superaliment este aromat si usor dulce. Puteti gasi lucuma in magazine naturiste sau aici. Am desfacut waffle in acele forme de inima, le-am umplut cu crema de branza si lucuma si le-am servit cu o portie generoasa de sos caramel din aluloza.

Dar treptat, se pare că apar și cărți în limba română, scrise pe acest subiect. Așa că mi-am propus să le adun în acest articol și să adaug treptat, pe măsură ce le găsesc și le citesc, astfel încât apuc să îmi fac o părere despre ele. Să începem, așadar cu ultimele cărți apărute.

További a témáról