Dieta de slabit la ore fixe

Mâncatul la ore fixe, o alegere bună pentru silueta ta

Ce-am facut?

vreau sa slabesc 3 kg in 3 zile cea mai buna dieta de slabit pe termen lung

Am mancat la ore fixe puneam ceasul sa sune, si putin, dar sanatos. La ora beam sucul unei portocale, la cereale cu lapte degresat, la mancare gatita in cantitati reduse si fara altceva paine, sare si la un iaurt cu fructe.

  • Meniu pentru dieta la ore fixe. Ce sa mananci ca sa slabesti - Mama pentru doi
  • Dieta la ore fixe te ajută să slăbeşti chiar dacă mănânci şi ciocolată - imobiliarevanzari.ro
  • Slabit prin inot
  • Dieta la ore fixe topeşte zece kilograme în patru săptămâni | Click
  • Health Dieta la ore fixe te ajută să slăbeşti chiar dacă mănânci şi ciocolată Dieta la ore fixe presupune, după cum îi spune și numele, să mănânci la aceleași ore în fiecare zi.
  • Dieta fix la fix - Cum să slăbești sănătos mâncând la ore fixe
  • Retete slabit rapide si usoare
  • Tehnica japoneza de slabit cu prosopul

Dupa aceasta saptamana am inteles proastele obiceiuri de dinainte si mi-am dat seama ca mi-e foarte bine fara 10 kg.

Am continuat sa mananc la ore fixe, chiar daca eram in oras la ora mesei mancam ceva: un mar, un iaurt, un baton de slabit de la Plafarmesele de la ora si au ramas identice cu cele din prima saptamana, iar celelalte le-am adaptat zi de zi la nevoile familiei.

metode de slabit ceaiuri slabire dupa nastere

Am mancat si asa-zisele alimente interzise, dar la ora mesei si in cantitati mici, ca sa nu simt ca as trisa. Am baut multa apa si o data pe zi o ceasca de ceai verde antiadipos.

Sfatuiesc grasutele sa-si faca un program sanatos pe care sa-l respecte cu strictete si cand incep sa apara rezultatele sa se rasplateasca cu cate un articol de imbracaminte adecvat noii siluete. Mult succes celor ce au de gand sa slabeasca folosind cura mea de slabire dieta la ore fixe sau dieta Fix la Fix.

Eu am putut, poti si tu! Februarie

alevia pastile de slabit pareri dieta rina retete vitamine

További a témáról