Dieta de slabire cu gutui,

dieta de slabire cu gutui

Dieta cu gutui.

dieta de slabire cu gutui

Scapa de peste 10 kilograme! Autor: redactia ele.

dieta de slabire cu gutui

Gutuile sunt o sursa excelenta de vitamina A, vitamina C, vitamina B3, acid folic, potasiu, fosfor, magneziu, fier si calciu. Aceste senzationale fructe ale toamnei iti furnizeaza doar 63 de calorii la de grame. In plus, gutuile contin fibre care detoxifica organismul si impiedica asimilarea grasimilor.

dieta de slabire cu gutui

Nutritionistii recomanda consumul a gutui in fiecare zi, pentru rezultate rapide in cura de slabire. Daca iti este greu sa consumi gutuile in stare proaspata, prepara-ti un suc din ele.

dieta de slabire cu gutui

Dieta cu gutui este recomandata si persoanelor care sufera de boli de natura canceroasa. Conform studiilor, substantele din gutui in special vitamina B17 pot ameliora aceste afectiuni prin distrugerea celulelor maligne.

Gutuile nu sunt recomandate bolnavilor de stomac Gutuile au un nivel ridicat de aciditate si nu ar trebui sa le consumi in stare proaspata daca suferi de hiperaciditate gastrica. In schimb, le poti consuma daca sunt preparate termic.

dieta de slabire cu gutui

Spre deosebire de alte fructe, gutuile isi pastreaza proprietatile curative chiar daca sunt preparate termic. Spala gutui si stoarce-le cu ajutorul unui storcator de fructe. Sucul proaspat se recomanda in cazul in care suferi de colon iritabil si se consuma o jumatate de litru pe parcursul unei zile.

dieta de slabire cu gutui

Sucul de gutui este contraindicat in cazul constipatiilor.

További a témáról