Cura de slabit cu mere 5 zile. Dieta fulger cu mere pentru a slăbi 5 kilograme în 5 zile!

Dieta cu mere ce te scapă de 10 kg în 7 zile
Mărul este un fruct bogat în vitamine. De asemenea, este bogat şi în oligoelemente şi minerale-potasiu, magneziu, sodiu s.

În fapt, merele sunt disponibile indiferent de sezon, așa că această cură de slăbit este la îndemâna oricui dorește să scape de kilograme, scrie sfatulparinților. Nu mai punem la socoteală costul redus al acestei diete de doar 5 zile, în care sunt garantate 5 kilograme în minus.

Dieta cu mere pentru fiecare zi Dieta cu mere — Ziua 1 — Nu ai voie să consumi altceva decât mere, însă într-o cantitate considerabilă.

Nu poate fi depășit, însă 1,5 kilograme.

super alimente pentru slabit

Cele trei mese principale vor fi, astfel, înlocuite cu mere. Dieta cu mere — Ziua 2 — Meniul este ceva mai variat.

reduslim pareri medici

La micul dejun vor fi consumate doar mere. La prânz un singur măr, o salată de legume și două felii de brânză slabă stropită cu zeama de lămâie.

Dieta cu mere: minus 4 kilograme în 5 zile! Dieta cu mere este benefică pentru organism. După 5 zile, corpul tău va începe să scape de toxine, metabolismul se va îmbunătăţi şi vei arde grăsimile.

La cină, vor fi consumate 3 mere. Dieta cu mere — Ziua 3 — Micul dejun va consta într-un măr, o felie de pâine integrală cu o felie de șuncă de curcan.

dieta pentru slabit sanatos

La prânz se poate consuma o salată verde, cu ceapă, doi morcovi rași și un măr la desert. Cina va fi alcătuită din 3 mere.

Când vine vorba de dat jos kilograme, cel mai important lucru de educat nu e stomacul sau pofta cu tot felul de diete minune, ci creierul.

Dieta cu mere — Ziua 4 — La micul dejun se va servi un măr, o felie de pâine integrală cu o felie de șuncă de curcan. Prânzul constă într-o salată de legume fierte, fără cartofi, de grame de ton în conservă și un măr.

veroslim ceai pentru slabit cu mango

Pentru cină sunt suficiente 3 mere și un bol de lapte degresat cu cereale. Dieta cu mere — Ziua 5 — În ultima zi de dietă, la micul dejun trebuie pregătit un ou fiert alături de o felie de pâine integrală și un măr. La prânz este recomandată o salată de crudități cu de grame de carne de vită sau pui și un măr.

dieta gbombs

Cina va consta în alte 3 mere. Bineînțeles, având în vedere cantitatea mare de mere, cei care știu că au probleme digestive sau nu pot consuma mere crude trebuie să evite acest tip de dietă.

További a témáról